Spersonalizowane Plany Żywieniowe
Tworzymy indywidualne plany żywieniowe, które uwzględniają Twoje cele, preferencje smakowe, styl życia i ewentualne ograniczenia dietetyczne. Każdy plan jest starannie opracowany przez certyfikowanego dietetyka.
Co otrzymujesz:
- Szczegółowy jadłospis na 4 tygodnie
- Listę zakupów ułatwiającą planowanie
- Przepisy krok po kroku
- Wskazówki dotyczące przygotowania posiłków
- Możliwość modyfikacji i dostosowania planu
Konsultacje Online 1:1
Spotkaj się z naszym dietetykiem w wygodnej formie wideo. Podczas konsultacji omówimy Twoje cele, przeanalizujemy obecne nawyki żywieniowe i stworzymy plan działania dostosowany do Twoich potrzeb.
Przebieg konsultacji:
- Analiza obecnego stylu żywienia
- Omówienie celów i oczekiwań
- Edukacja żywieniowa
- Praktyczne wskazówki i rekomendacje
- Plan działania na najbliższe tygodnie
Czas trwania: 60 minut
Umów Konsultację
Żywienie Sportowe
Specjalistyczne wsparcie żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie. Pomożemy Ci zoptymalizować dietę, aby wspierać Twoje treningi i cele sportowe.
Dla kogo:
- Osoby regularnie uprawiające sport
- Amatorzy przygotowujący się do zawodów
- Osoby chcące poprawić wydolność
- Sportowcy potrzebujący wsparcia żywieniowego
Zakres usługi:
- Plan żywieniowy dostosowany do treningów
- Strategia suplementacji (jeśli potrzebna)
- Wskazówki dotyczące nawodnienia
- Planowanie posiłków przed i po treningu
Coaching i Wsparcie Ciągłe
Regularne wsparcie i motywacja to klucz do sukcesu. Oferujemy programy coachingowe, które pomogą Ci utrzymać motywację i konsekwentnie realizować cele.
Co obejmuje:
- Cotygodniowe sesje wsparcia
- Monitoring postępów
- Dostęp do platformy z materiałami edukacyjnymi
- Możliwość kontaktu mailowego między sesjami
- Dostosowywanie planu do zmieniających się potrzeb
Dostępne pakiety: 1 miesiąc, 3 miesiące, 6 miesięcy
Wybierz Pakiet